È un periodaccio e non sai da dove cominciare per tornare sul pezzo?
LucidaMente è il primo percorso basato sulla RIPROGRAMMAZIONE SINAPTICA POSITIVA studiato per chi vuole imparare a gestire lo stress e avere più chiarezza mentale per lavorare meglio e aumentare i profitti.
12 incontri
Uno a settimana per una durata complessiva di 4 mesi (in presenza oppure online)
3 Fasi
Fase 1: Decodifica dello Stress
Nella prima fase identifichiamo i principali trigger di stress che alimentano pensieri negativi e reazioni emotive disfunzionali.
Questo ti permetterà di comprendere come funzionano i tuoi automatismi e iniziare a disinnescarli.
Fase 2: Riprogrammazione Sinaptica
Lavoriamo per creare nuove connessioni neurali positive, rafforzando quelle impiegate per stimolare la calma e la concentrazione. Ti alleniamo a trasformare i tuoi schemi mentali, per ottenere maggiore controllo e ridurre drasticamente lo stress.
Fase 3: Ottimizzazione Neuro-Ambientale
In questa fase consolidiamo i risultati, integrando le nuove abitudini nella tua routine quotidiana. Automatizziamo il mantenimento del benessere e della produttività, per migliorare la tua performance e la tua quality life.
Bonus del programma
La Bussola dei tuoi Bisogni: scopri i tuoi veri bisogni e orienta le azioni su ciò che conta davvero.
Questo ti aiuterà a evitare scelte inefficaci, risparmiando tempo ed energie.
Il Libretto delle istruzioni su Come Funzioni: un manuale personalizzato che rivela il tuo processo mentale,
costruito durante il percorso per aiutarti a trasformare i pensieri negativi in positivi con facilità
Updating a 30 giorni: una sessione individuale per valutare i progressi, risolvere nuove sfide e consolidare i risultati,
garantendo il successo duraturo del tuo cambiamento.
